使用说明

1. 将烤箱预热至350’F / 160’C.
2. 用烘焙纸衬里准备烘焙锡。我用了20厘米x 30厘米的烤锡。
3. 将枣在沸水中浸泡约5分钟，直至稍软。使用食物加工机将日期混合成糊状。
4. 将所有剩余的成分添加到食物处理器中，并给它约40磅的小知识。–60秒直到充分混合。唐’不要将其混合太长时间，因为您希望看到所有的坚果和种子，并且没有光滑的混合物。
5. 将混合物倒入准备好的烤罐中，然后用手指推平，使其均匀’均匀地散布在锡罐中。您希望它均匀地烹饪。
6. 烤25分钟。
7. 从烤箱中取出，使其冷却。切割前先冷藏15分钟，这样可以设定日期并使其更容易切成条状。