几周前,我开始分享我们的家庭用餐计划。而且,如果您下载我的用餐计划,那么您将对我们一家人经常吃的东西有所了解。 您可能已经注意到,这种美味的奶油蜂蜜燕麦早餐布丁出现了很多。
我收集食谱书。 It’是个问题。我有两个装满书架的书架,我爱每个书架。我在翻阅时’在洗澡的时候,我垂涎三尺,为我的最爱加了书签。但是,如果您实际上要问我从这些破旧的页面中尝试了多少种新食谱,’有点尴尬。
我不穿的原因’我收藏的大多数食谱中,大多数不会烹饪的99.9%是,’不适合日常家庭用餐。
我的饮食计划不是那种在食谱书的页面上看起来不错的饮食计划。它们是实际家庭用餐计划中的一个真正的沟槽。这也意味着您可以看到我喜欢重复做哪些餐。 我哪’米绝不为此道歉。
我喜欢定期做饭,因为这些日常食谱打勾了所有盒子。他们是:
a)快速简便
b)家庭实际吃
c)健康和
d)在每月的任何时候都适合预算。
老实说,这使妈妈的生活变得更加轻松。
日常食谱库存
我年龄越大,我越会欣赏无聊的家务日常工作的价值。日常工作越简单,无论是做饭,打扫卫生还是整理工作,我就有更多的时间腾出时间去做自己真正喜欢的事情。这三件事都不是。令人震惊,我知道。
几年前,我意识到,如果我只专注于建立常用食谱的储备,那么为一家人做饭会变得非常容易。 我的“日常食谱”列表越大,整顿饭准备就越容易。
我开始用我们所有喜欢的家庭食谱制作食谱活页夹。多年来,这已成为一种宝贵的备餐资源。 我仍会定期尝试新食谱(记住我的目标是增加这个列表),但总的来说,我大部分的饭菜都是参考我的粘合剂。
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燕麦蜂蜜布丁
这奶油燕麦和蜂蜜布丁是经典的早餐。您会经常在我的用餐计划中看到它。
我知道你们大多数人都在想– ‘凯里,这只是你的普通话’ oat porridge’. 啊啊 …。但您在我们家看到的是,我的孩子实际上认为当我做一个蒸锅做早餐时,他们会得到一种享受。
究其原因,是食谱名称最惊人。 燕麦蜂蜜布丁。 嗯嗯嗯它只是从舌头上滚下来。
来吧,谁会’不想吃早餐吗?明天早上将其提供给您的孩子,并享受答复。
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奶油蜂蜜燕麦早餐布丁
- Prep Time: 15分钟
- Cook Time: 10
- Total Time: 25分钟
- Yield: 4 1x
描述
一份奶油,浓稠可口的早餐食谱,上面放着新鲜的香蕉,肉桂和细雨蜂蜜的小雨。
配料
1 Cup 燕麦片
2 Cup热水
1 Cup 牛奶(您选择)
1茶匙 香草精
肉桂
香蕉切成薄片
蜜糖
使用说明
加热炉子上的一个大锅。
一起搅拌燕麦,牛奶,香草和水。煮沸。关小火,盖上盖子,小火煮5分钟–10分钟。燕麦在烹饪时会变稠。偶尔搅拌以防止粘在锅底。
放入碗中,切成薄片的香蕉,肉桂和细雨蜂蜜。
笔记
如果您希望燕麦的厚度要小一些,那么在烹饪时应加些水或牛奶。
我总是限制我的孩子只能喝一茶匙的蜂蜜,因为他们仍然是孩子,如果我没有’设定一个极限值,他们会在我转过身的时候将燕麦瓶中的一半挤压。
- 类别: 早餐
- 美食: 清洁饮食
关键字: 蜂蜜燕麦布丁