黏糊糊,浓密且超级巧克力般的“干净饮食布朗尼”,您必须制作和品尝才能相信。这种巧克力布朗尼在质地和口味上令人decade废。它’s all kids of ‘沉入其中’ fudgy –除非您无罪感地享受它!
您想要巧克力布朗尼成为的一切。 您将要保持此食谱的封闭性,因为一批永远都不够。如果您有点巧克力迷(现在就向我致意),请单击此处 巧克力杯子蛋糕。 It’真的很不错,也是我个人最喜欢的甜点选择。
I’我还不会透露成分,因为你赢了’t believe me. 而且您需要品尝这些巧克力蛋糕。 眼下世界上所有不确定的事情都在发生,我们都需要一点点接我,以使我们的生活更加美好。
老实说,我’我什至不知道为什么这些巧克力布朗尼果真如此好。一世’我很确定他们违反了所有烘焙规则。
It’其中之一将您的食材放入食品加工机中。事情是– they don’不含面粉,牛奶或黄油。无需技巧或技能。
放手,让我知道您的想法。
需要更多健康的巧克力食谱吗?
从开始到结束,这些美味的佳肴大约需要25分钟。 他们制作完美的甜点,不要太decade废或放纵下午茶。浓密而巧克力般的质地使其非常适合自己用餐。
我可以’t upload the taste but 我可以 get in real close to give you a good look at the dense, chocolate texture.
如何制作
干净吃巧克力布朗尼
浓密,古怪的巧克力布朗尼,没有罪恶感,真是太好了!!
份量 12
卡路里 172大卡
设备
- 食品加工机
- 烤盘
配料
使用说明
- 将烤箱预热至350F / 160C(我有风扇烤箱)
- 在9x13英寸的烤盘上铺上不粘烤纸。
- 在食品加工机中处理您的约会直到顺利。这大约需要40秒。如果约会比较辛苦,则将其在沸水中浸泡几分钟。处理水之前,先将其沥干。
- 加入杏仁黄油并搅拌直至充分混合-这只需要大约10-15秒。
- 其余成分-鸡蛋,香草,枫糖浆,可可,杏仁粉,发酵粉和盐。加工直至充分结合。您的混音将是思考而流畅的。由于日期的缘故,它会有点颗粒感,但是您不应该有任何肿块。
- 将勺子倒入准备好的烤盘中,并在上面撒上一些黑巧克力滴-这是可选的,但我强烈建议您使用ðŸ™,
- 烤20分钟。
- 从烤箱中取出,使其完全冷却后再切成正方形
笔记
在密封容器中的冰箱中存放最多4天。
营养
卡路里: 172大卡 | 碳水化合物: 21g | 蛋白: 5g | 脂肪: 9g | 饱和脂肪: 2g | 胆固醇: 27毫克 | 钠: 64毫克 | 钾: 248毫克 | 纤维: 3g | 糖: 15g | 维生素A: 40IU | 钙: 83毫克 | 铁: 1毫克
尝试过这个食谱?提到 @carey_wood 或标签 #carey_wood!