干净吃中国鸡肉炒饭-

干净地吃中国鸡肉炒饭

我可以再吃一遍。我会的。冰箱里还有一个剩菜剩饭的小饭盒。对我来说足够了，无论谁抓住我把它加热了。

如果您不及早开始向孩子们介绍全食或清洁饮食（就像我和前三个孩子一样），那么这种变化可能会引起一场小而令人惊讶的反抗。或像我的长子一样大反抗。我第一次尝试提供糙米和藜麦就是一个很好的例子。他讨厌。就像作呕一样，流汗和眼泪有点讨厌。为了克服这种激烈的反应，我不得不将其与标准印度香米混合在一起，并逐渐提高糙米与印度香米的比例。现在他吃了没有 太多了 大惊小怪。重点是–他吃了，糙米现在是我们用餐计划中的常规食物。

这是一个非常好的菜，可以让您的孩子慢慢习惯糙米。它’味道十足，蔬菜是您的标准花椰菜，卷心菜和胡萝卜品种。您可以混合搭配它们。我建议一次向您的孩子介绍一种新成分，所以不要’通过添加您知道会吓坏孩子的蔬菜来做这件事。顺便说说–这仅适用于挑剔的食客。如果您的孩子吃了所有东西，请忽略以上所有内容。